Top 5 des indispensables à prendre dans sa valise pour rester en forme
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Rester en forme pendant les vacances ou les déplacements est essentiel, surtout pour les personnes sportives ou qui, de par leur travail ou leur…
Bien être
Les trois UTMs : quand le trail passe du Mont-Blanc à Montmartre (et même par le Bassin Minier)
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Introduction Le monde du trail running a ses mythes… et ses clins d’œil. Si vous dites « UTMB » à un traileur, ses yeux se mettront…
Un run de 12K en suivant le Méridien de Paris, de la Mire du Nord jusqu’à la Mire du Sud
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Courir différemment : la quête du challenge à valeur ajoutée Courir pour découvrir, pour explorer différemment son environnement, pour transformer la ville et son patrimoine…
The Line : Un run de 10K en pure ligne droite sur l’axe majeur, entre Nanterre et Le Louvre
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Courir autrement : la quête du challenge urbain On dit souvent que courir, c’est toujours un peu (re)découvrir la ville. Mais depuis quelques années, ma…
Nos coups de cœur pour un week-end en amoureux en Rhône-Alpes
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Il suffit parfois de deux jours pour s’évader et retrouver une bulle de complicité à deux. La région Rhône-Alpes est un terrain de jeu…
Au fil du temps autour du Marais : Trois jours pour redécouvrir les secrets de l’Audomarois en courant le grand tour du Marais
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Présentation du projet Rien ne vaut un défi qui marie l’effort à la découverte, la lenteur à la contemplation. À travers un challenge personnel,…
“Arrondissements of My Life” ou Le tour exact des arrondissements de Paris en courant
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Crédit photo de couverture : www.parisfaubourg.com/carte-des-arrondissements-de-paris-comment-se-reperer-dans-paris.html et fr.dreamstime.com/photo-stock-tour-eiffel-carte-paris-image45113814 Redécouvrir Paris, courir à la rencontre de ses limites, suivre au plus près ce fil invisible…
Et si le corps était la clé ? d’Alice Vivian
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Et si le corps était la clé ? 50 rituels pour réveiller sa puissance intérieure et rayonner en bref Nous avons eu la chance…
Le Yoga des feignasses de Amélie Annoni
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Le Yoga des feignasses en bref L’auteur commence par quelques rappels sur le yoga et ses bienfaits. Extrait de Le yoga des feignasses aux…
Mes Foulées Vagabondes : Récits de mes Running Challenges Urbains et Sauvages, entre Audace et Insolite
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Cette page rassemble tous les running challenges dans lesquels je me suis lancés, passés, en cours ou à venir. L’objectif principal de cette page…