8.5
La Méthode Pilates pour les nuls de Ellie Herman
byLa Méthode Pilates Pour les nuls en bref Le Pilates est une méthode conçue par Joseph Pilates au début du 20ème siècle visant à…
Bien être
8.5
Mon cours de yoga sculpt les Paresseuses
byLe yoga des Paresseuses en bref Cette box comprend 50 cartes dont l’ambition est de nous aider à sculpter notre corps par des postures…
8.7
Cours d’Hatha Yoga à la Fondation Good Planet
byNous avons participé à un cours d’Hatha Yoga à la Fondation Good Planet, au Domaine de Longchamp. La Fondation GoodPlanet, dédiée à l’écologie et l’humanisme,…
8.2
Atelier de yoga avec la Gym suédoise
byNous avons participé à un atelier de yoga Vinyasa organisé par La Gym Suédoise en partenariat avec Lov Organic, dans les locaux de gym…
8
Un bain de forêt de Eric Brisbare
byUn bain de forêt en bref Ce livre nous montre comment, alors que le rythme de notre quotidien est de plus en plus dense,…
8.2
Les Paresseuses : Mon défi bikini body
byMon défi bikini body en bref Ce guide est découpé en 4 semaines avec pour chaque semaine des exercices et variantes pour faire travailler…
8.5
YOGA : Mince, Calme, Sexy de Tara Stiles
byYOGA : Mince, Calme, Sexy en bref Cet ouvrage commence par un rappel des 3 grands principes du yoga : respiration, méditation et alignement du…
Cours de Yoga Intégral au Tigre Yoga
byNous avons découvert le Tigre Yoga Club. Tigre Yoga Club est un véritable lieu de vie consacré au bien-être. Différentes pratiques sont proposées :…
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Découverte du YinYasa au Lomey Yoga Studio avec Sophie Jeanjacques
byLomey Yoga Studio a ouvert ses portes début septembre dans une petite rue du 7ème arrondissement de Paris. La volonté de la créatrice du…
Sélection +40 idées cadeaux Forme, Bien-être et Lecture
byVous êtes à court d’idées ? Nous sommes sûr qu’une idée de notre sélection fera plaisir à quelqu’un de votre entourage. Nous avons sélectionné…