Juin Tonique : un planning d’entraînement pour préparer la course La Parisienne
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La Parisienne a lancé en partenariat avec Beaugrenelle un planning d’entraînement baptisé “Juin Tonique” qui vise à nous préparer à la course du 8…
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Les beaux jours approchent et, avec eux, des désirs de corps de rêve et de remise en forme ? Pas de problème, avec une…
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Nous avons participé à Run My City Paris by Salomon, une promenade sportive non chronométrée hors des circuits habituels au sein de lieux et…
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La Soli’run est un événement sportif et solidaire, organisée depuis 2012 par des bénévoles de différents clubs Rotary au profit d’Habitat et Humanisme Ile-de-France….
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La journée de la femme est également l’occasion de se rappeler qu’il est important de se consacrer du temps pour soi. Le running est…
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Objectif de Développement Durable n°6 En 2015, les Nations Unies ont défini 17 Objectifs de Développement Durable (Sustainable Development Goals en anglais) qui doivent…
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Nous avons participé au parc de Saint Cloud à Wanderlust 108, un “Mindful Triathlon”. Wanderlust, ce sont des rassemblements bien-être et festifs. Ils ont…
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C’est avec plaisir que je me suis ré inscrite cette année à la Parisienne. Ma première participation en 2015 a correspondu à ma première…
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Yoga pour runner en bref Le livre explique de façon progressive et pratique, comment le yoga constitue un outil pour les runners. Après quelques…
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C’est l’événement running 100% féminin de la rentrée : dimanche 10 septembre 2017, 30 000 participantes s’élanceront de l’esplanade du Trocadéro. Bien plus qu’une…