7.2
Yoga Vinyasa au CMG
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Nous avons testé un cours de yoga dynamique au CMG. Après quelques exercices de respirations, nous faisons quelques salutations au soleil. Nous enchainons ensuite…
Bien être
7.2
Mon cours de yoga sculpt les Paresseuses
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Le yoga des Paresseuses en bref Cette box comprend 50 cartes dont l’ambition est de nous aider à sculpter notre corps par des postures…
8.7
Cours d’Hatha Yoga à la Fondation Good Planet
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Nous avons participé à un cours d’Hatha Yoga à la Fondation Good Planet, au Domaine de Longchamp. La Fondation GoodPlanet, dédiée à l’écologie et l’humanisme,…
8.2
Atelier de yoga avec la Gym suédoise
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Nous avons participé à un atelier de yoga Vinyasa organisé par La Gym Suédoise en partenariat avec Lov Organic, dans les locaux de gym…
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Un bain de forêt de Eric Brisbare
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Un bain de forêt en bref Ce livre nous montre comment, alors que le rythme de notre quotidien est de plus en plus dense,…
8.2
Les Paresseuses : Mon défi bikini body
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Mon défi bikini body en bref Ce guide est découpé en 4 semaines avec pour chaque semaine des exercices et variantes pour faire travailler…
8.5
YOGA : Mince, Calme, Sexy de Tara Stiles
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YOGA : Mince, Calme, Sexy en bref Cet ouvrage commence par un rappel des 3 grands principes du yoga : respiration, méditation et alignement du…
Cours de Yoga Intégral au Tigre Yoga
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Nous avons découvert le Tigre Yoga Club. Tigre Yoga Club est un véritable lieu de vie consacré au bien-être. Différentes pratiques sont proposées :…
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Découverte du YinYasa au Lomey Yoga Studio avec Sophie Jeanjacques
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Lomey Yoga Studio a ouvert ses portes début septembre dans une petite rue du 7ème arrondissement de Paris. La volonté de la créatrice du…
Yoga pour runner de Pascal Jover et Bénédicte Opsomer
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Yoga pour runner en bref Le livre explique de façon progressive et pratique, comment le yoga constitue un outil pour les runners. Après quelques…