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Un bain de forêt de Eric Brisbare
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Un bain de forêt en bref Ce livre nous montre comment, alors que le rythme de notre quotidien est de plus en plus dense,…
Bien être
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8.2
Les Paresseuses : Mon défi bikini body
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Mon défi bikini body en bref Ce guide est découpé en 4 semaines avec pour chaque semaine des exercices et variantes pour faire travailler…
8.5
YOGA : Mince, Calme, Sexy de Tara Stiles
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YOGA : Mince, Calme, Sexy en bref Cet ouvrage commence par un rappel des 3 grands principes du yoga : respiration, méditation et alignement du…
Cours de Yoga Intégral au Tigre Yoga
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Nous avons découvert le Tigre Yoga Club. Tigre Yoga Club est un véritable lieu de vie consacré au bien-être. Différentes pratiques sont proposées :…
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Découverte du YinYasa au Lomey Yoga Studio avec Sophie Jeanjacques
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Lomey Yoga Studio a ouvert ses portes début septembre dans une petite rue du 7ème arrondissement de Paris. La volonté de la créatrice du…
Yoga pour runner de Pascal Jover et Bénédicte Opsomer
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Yoga pour runner en bref Le livre explique de façon progressive et pratique, comment le yoga constitue un outil pour les runners. Après quelques…
7.5
Yog’art au Centre Pompidou
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Nous avons assisté à une séance de « Yog’art » en famille, une heure avant l’horaire habituel d’ouverture au public du Centre Pompidou. Une séance de…
9.3
Atelier Yoga & Ayurvéda au Perchoir
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Nous avons voyagé en Inde sur le Rooftop Le Perchoir le temps d’un atelier Yoga & Ayurvéda organisé par HYGGE et BAYA. La pratique…
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Atelier matinal de yoga et méditation Rayonnez ! avec Loovida®
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Nous avons participé à un atelier matinal organisé par Éléphant Paname et Rosalie Debesse, coach et fondatrice de Loovida®. Rosalie Debesse, diplômée « éducateur…
Du yoga Vinyasa à la Maison de la Radio à l’occasion de la fête du sport
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Ce week-end, Radio France et Play International nous ont invité à fêter le sport… pour une belle cause. Pour la troisième année, la course…