Bien être

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Yoga coaching d’Ariane

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Yoga coaching en bref En introduction, Ariane fait un point sur la philosophie, l’histoire et les différents types de yoga. Un chapitre passionnant où…

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Yoga Vinyasa au CMG

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Nous avons testé un cours de yoga dynamique au CMG. Après quelques exercices de respirations, nous faisons quelques salutations au soleil. Nous enchainons ensuite…