Les bienfaits incontestables de la lecture et des livres en une infographie

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Aujourd’hui, j’ai le plaisir de partager avec vous cette magnifique infographie sur les bienfaits de la lecture, créée par Raphael Lysander et pour laquelle nous sommes à l’origine de la version française.

Raphael Lysander a agrégé dans cette infographie plusieurs études découpée en 5 chapitres.

On y apprend par exemple, que

6 minutes de lecture peuvent réduire le stress de 60%

Lire est plus efficace pour réduire le stress de 58% par rapport à la musique, de 300% par rapport à la marche ou encore de 700% par rapport aux jeux-vidéo.

Lire est aussi bon pour la mémoire, la sociabilité et le développement de l’esprit d’analyse.

Bref, lire est bon pour la santé.

Oui, je vous l’accorde, cette révélation est plutot époustouflante mais le plus important est que tous les faits décrits dans l’infographie sont issus de références, d’articles et d’études scientifiques cités en pied de page.

Je vous invite donc à la partager autour de vous, avec vos amis, vos collègues.

Vous pouvez l’imprimer sous la forme d’un poster.

Vous pouvez également utiliser ce document dans le cadre scolaire, avec des élèves en salle de classe afin de les sensibiliser aux bienfaits de la lecture.

Pour enregistrer le document, faire « clic-droit » dessus puis « enregistrer sous »

benifets of reading french

(via Metamorphosis)

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