Cette page rassemble tous les running challenges dans lesquels je me suis lancés, passés, en cours ou à venir. L’objectif principal de cette page est de partager mon expérience, raconter des anecdotes ou encore donner quelques conseils à ceux qui voudraient se lancer dans des challenges similaires.
Qu’est-ce qu’un Running Challenge
Ce que j’appelle un Running Challenge, c’est un défi de course à pied dans lequel je me suis fixé un objectif spécifique autre que simplement faire une simple course à pied.
Ces défis peuvent prendre différentes formes. Ils sont souvent originaux. Ils sont à réaliser selon des modalités définies à l’avance. Il peut s’agir de parcourir une distance totale sur plusieurs étapes (comme faire le tour d’une région ou suivre un itinéraire balisé), de réaliser un parcours spécifique en une seule fois (par exemple, le tour complet d’une ville), ou encore d’enchaîner des courses dans des lieux ou formats variés.
En quoi ces défis se distinguent-ils
- Un objectif mesurable (distance, durée, nombre de parcours, etc.)
- Des règles ou contraintes spécifiques (en une fois, en plusieurs étapes, dans des lieux définis)
- Une dimension de dépassement personnel, d’exploration ou de découverte
- Une possibilité de personnalisation selon les envies, les capacités ou les territoires
Ainsi, un running challenge n’est pas seulement une course ou un entraînement classique, mais une aventure sportive où l’on se fixe un but unique, souvent hors du commun, pour se motiver, progresser et vivre une expérience différente de la course à pied habituelle.
Ce qui rend ces challenges inspirants
- Exploration et Découverte : Ils offrent l’opportunité d’explorer des lieux familiers ou inconnus sous un angle nouveau, en alliant sport et aventure.
- Dépassement de soi : Ils poussent à sortir de sa zone de confort, à relever des défis personnels et à repousser ses limites physiques et mentales.
- Régularité et motivation : Se fixer un objectif concret stimule la motivation et encourage la constance dans l’entraînement.
- Créativité : Concevoir et organiser ses propres défis permet de personnaliser l’expérience et de la rendre unique.
- Partage et inspiration : Réaliser ces challenges peut inspirer d’autres coureurs, susciter l’admiration et créer une dynamique de partage au sein de la communauté sportive.
Ces défis transforment la course à pied en une véritable aventure, où chaque sortie devient une expérience mémorable et enrichissante. Ces Running Challenge sont pour moi des foulées vagabondes urbains et sauvages, entre Ville et Nature. Dans ces Running Challenge, je suis à la recherche de l’audace et de l’insolite. C’est aussi pour certains Running Challenge, une quête de l’endurance et du dépassement de soi, une sorte de leçon de persévérance.
La liste de mes Running Challenge du moment
- Le Tour de l’Île-de-France par le GR1
- Le Tour de Paris par les Boulevards des Maréchaux
- Le Challenge des 10 km Parisiens
Beaucoup d’autres Running Challenge sont à venir, tout aussi originaux. Restez à l’écoute.
Un Running Challenge que je trouve très original
Entre octobre 2024 et avril 2025, Yann Canivenq s’est lancé le défi de courir sur les tracés des lignes de métro de Paris, d’un terminus à un autre. Un périple qui a largement dépassé les frontières de la capitale en raison des récents prolongements … jusqu’à Orly. En tout, ce défi lui aura pris 24 heures d’effort et aura duré 267 kilomètres. A découvrir ici.
